Esperti (articoli, interviste & risposte

In forma dopo la gravidanza! I consigli del Dottor Antonio Colasanti...

In forma dopo la gravidanza! I consigli del Dottor Antonio Colasanti…

Neo mamme felici impegnate con il nascituro, ma allo stesso tempo desiderose di recuperare la forma fisica precedente alla gravidanza. La gestazione rappresenta un momento delicato per la donna e si conclude con il parto, sforzo fisico importante. Durante i nove mesi ogni parte del corpo è interessata al cambiamento. Se la schiena deve trovare […]

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Crudo vivo e colorato: per un pieno di benessere!

Crudo vivo e colorato: per un pieno di benessere!

Crudo vivo e colorato: per un pieno di benessere! Iniziare ogni pasto con qualcosa di “crudo, vivo, colorato”, è un semplice gesto che può fare la differenza per mantenere il benessere. Significa mangiare un pezzetto di frutta o di verdura non cotta e non condita prima di ogni altra cosa a tutti i pasti, prima

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Sensibilità al glutine? Ne parla il Dottor Alessandro Targhetta...

Sensibilità al glutine? Ne parla il Dottor Alessandro Targhetta…

Sensibilità al glutine? Ne parla il Dottor Alessandro Targhetta… Sono ormai comprovate le evidenze scientifiche sulla Gluten Sensitivity non Celiachia (GSNC) detta anche Sensibilità al glutine, una nuova sindrome che si stima colpisca oltre tre milioni e mezzo di italiani. La sindrome della sensibilità al glutine è stata riconosciuta e descritta nel 2011 grazie agli

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Mangiar sano: i consigli del dottor Luca Piretta!

Mangiar sano: i consigli del dottor Luca Piretta! Mangiare sano significa portare in tavola prodotti di stagione, ma anche saper scegliere i migliori quando facciamo la spesa e conservarli correttamente. E qui vi spieghiamo come farlo. Per le ciliegie, segnali della piena maturazione sono il colore brillante e il picciolo verde intenso attaccato al frutto.

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