Risultati della ricerca per: sali minerali

Prezzemolo: tra gli alimenti più ricchi di sali minerali e vitamine!

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Anche se la sua fortuna in cucina è legata all’aroma particolare che lo caratterizza, il prezzemolo è tra gli alimenti in assoluto più ricchi di sali e vitamine, al punto da poter essere considerato un naturale integratore dietetico. Contiene il quadruplo della vitamina C, rispetto all’arancia (bastano 20 grammi di foglie di prezzemolo per assumere […]

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Tavolette di Spirulina Bio. Ricco di clorofilla, beta-carotene, amminoacidi essenziali, grassi omega-3, vitamine e sali minerali

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Superfoods sono sostanze che posseggono un elevato numero di qualità nutrizionali. Non sono integratori, ma alimenti che già in piccolissime quantità contengono molti nutrienti essenziali: proteine, antiossidanti, acidi grassi, vitamine, enzimi e sali minerali. Un vero e proprio tesoro che la natura ci offre per poter ritornare ad essere in sintonia con i ritmi ordinati

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Il libro delle vitamine e dei sali minerali…

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Tutto sulle vitamine, i sali minerali e gli oligoelementi, sostanze preziose per la salute e la vitalità di tutta la famiglia, di cui abbiamo sempre bisogno per contrastare lo stress, l’inquinamento e l’impoverimento degli alimenti. Vitamine, dalla A alla U; a chi fanno bene e quando; dove si trovano e in che quantità sarebbe opportuno

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Alla scoperta dei minerali…

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Alla scoperta dei minerali…   Perché sono così importanti? Esistono oltre 100 minerali e tra questi almeno 50 sono importanti per la salute umana. Questi elementi, presenti in sangue, tessuti, organi e liquidi corporei, sono richiesti per numerosi processi enzimatici e metabolici, contribuendo a regolare l’attività di tutti i tessuti. Pur rappresentando una percentuale molto bassa del peso corporeo

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Cosa sono i minerali?

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I minerali utilizzati dal nostro organismo sono 22. I più importanti sono 13, definiti, in base alla richiesta giornaliera, in macroelementi (sodio, calcio, potassio, fosforo, cloro e magnesio) e microelementi (ferro, fluoro, zinco, rame, selenio, iodio e cromo). Fisiologia e fabbisogno di minerali nell’attività sportiva I minerali svolgono un ruolo essenziale in tutti i processi

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Acque minerali italiane in bottiglia. Un mondo da conoscere

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Una guida dettagliata alle acque minerali italiane in bottiglia: tutto quello che c’è da sapere dalla sorgente al prodotto finito, con approfondimenti su effetti salutistici, classificazioni, mineralizzazione, packaging e riciclaggio dei contenitori. 287 etichette, attualmente commercializzate nel nostro Paese, riprodotte e suddivise per regione di appartenenza, complete di dati relativi all’analisi chimico-fisica e del giudizio

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Sindrome premestruale: risolvo da sola!

Sindrome premestruale: risolvo da sola!

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Sindrome premestruale: risolvo da sola!   La sindrome premestruale è tipica delle donne in età fertile; racchiude un insieme di sintomi, di tipo fisico e psicologico, che si manifestano sempre nei giorni che precedono le mestruazioni e si risolvono al loro arrivo. Molte donne riferiscono disturbi nei giorni vicini al ciclo mestruale, ma non per tutte si

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Come proteggere l'intestino secondo i medici AIGO!

Come proteggere l’intestino secondo i medici AIGO!

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Come proteggere l’intestino secondo i medici AIGO!   Ecco i consigli dei medici AIGO per affrontare in salute questo periodo, così impegnativo anche per il nostro apparato digerente.   Arriva il freddo! Le vacanze natalizie sono spesso un traguardo agognato per recuperare le forze dopo una stagione di stress, ma le temperature rigide, i malanni invernali, le

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