Alcune categorie di persone sono a rischio di ipersensibilità cutanea: chi ha la pelle chiara, chi mangia in modo disordinato o squilibrato, chi ha tendenza alle reazioni allergiche, chi sta attraversando un periodo stressante. I meccanismi attraverso i quali la psiche agisce sulla pelle non sono ancora del tutto chiari. Negli ultimi anni però si […]
Hai la pelle chiara? Sei più sensibile allo stress… Leggi tutto »
L’onnipotente stress è una delle cause più comuni di irregolarità mestruali. Le sostanze ormonali prodotte in questa fase (è sempre tutta colpa di ormoni), possono interferire con gli ormoni femminili causando ritardi dell’ovulazione e di conseguenza del ciclo e nei casi più gravi portare all’assenza totale di flusso mestruale. Anche l’alimentazione gioca un ruolo. Diete
Da una ricerca del Brigham and Woman Hospital di Boston, si evince che le donne che soffrono di stress, a parità di età, risultano di 6 anni più vecchie. Lo studio ha messo in evidenza come, a partire dai 40 anni, degli stati di ansia fobica provochino nel genere femminile, un accorciamento dei telomeri (ossia,
Esistono alimenti che aiutano a combattere lo stress, ma il pensiero non deve correre subito al cioccolato. La vera gratificazione arriva da alimenti che piacciono, quindi diversi da persona a persona, e molto spesso anche a seconda del momento: c’è chi preferisce un quadretto di cioccolato, chi 30 grammi di formaggio. Bisogna sapersi ascoltare, sentire
Contro lo stress? Il cibo può essere un alleato… Leggi tutto »