Squisito e salutare, il lampone è uno scrigno di benefici, non solo come alimento (è ricco di vitamine C e A, potassio, calcio, magnesio, antociani e polifenoli dalle proprietà antiossidanti), ma anche un vero e proprio cosmetico anti-age. Il lampone possiede un “chetone”, sostanza naturale che a contatto con la pelle stimola la produzione di […]
Menta piperita, pimpinella, maggiorana, timo: da usare per un infuso caldo e con l’aggiunta di miele, utile per mitigare i sintomi delle malattie da raffreddamento. La pimpinella (o erba noce), aiuta a calmare la tosse, il timo libera le vie respiratorie, aiutato da maggiorana e menta. Fonte: Natù, giugno 2013 La redazione di Bellezza
Per combattere i sintomi dell’influenza: tisana di erbe miste Leggi tutto »
La carota è famosa per il contenuto in vitamina A, preziosissima per la salute dei tessuti e dell’organismo: non va però assunta in eccesso, perché si accumula nel tessuto adiposo, provocando fenomeni di intossicazione. Con la carota il rischio non sussiste, perché si ingerisce un precursore, il betacarotene, che nell’organismo viene trasformato in vitamina
Prendersi cura del verde e far sbocciare fiori e colori in giardino e in terrazzo è un noto e antichissimo sistema per conservare, o recuperare, l’equilibrio psichico e accendere le emozioni. Spesso, travolti dalla fretta quotidiana, arriviamo a comprimere le emozioni: la sfera sensoriale ritrova, a contatto con la natura, tutte le sue capacità