Luca Avoledo

Proteggi il fegato con broccoli cardo mariano

Sonnolenza dopo i pasti e difficoltà digestive segnalano che quest’organo ‘filtro’ che purifica il corpo da tossine e sostanze nocive; è affaticato: tre dritte per rimediare. L’erba, il cardo mariano: (Silybum marianum) è una delle piante più efficaci di cui disponiamo per la protezione del fegato; le sue proprietà si devono alla silimarina, una miscela

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