Già gli antichi romani erano certi che la rossa barbabietola avesse poteri afrodisiaci. Oggi, questa credenza è supportata anche dalla scienza che ha dimostrato che mangiare barbabietole stimola la produzione di ormoni sessuali. Fonte: Mille Sapori, aprile 2016 La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Ricette afrodisiache. Ingredienti d’amore
Ora le asana si praticano anche tra i banchi e non solo in palestra, perché l’apprendimento migliora e lo stress diminuisce. E’ dura per i bambini rimettersi seduti subito dopo la ricreazione, così come stare attenti il pomeriggio, quando la stanchezza avanza, o restare tranquilli appena prima di una verifica. Ma ora, per gestire i
Alunni irrequieti. Le maestre vanno a scuola di yoga Leggi tutto »
Preparazione: Pulisci 600 g di carote e grattugiale grossolanamente. Mettile in una casseruola con 1 scalogno tritato e 3 cucchiai di olio e falle insaporire per pochi minuti. Aggiungi 6 dl di brodo vegetale bollente, copri e cuoci per 10 minuti. Intanto spezzetta 4 pomodori pelati e cuocili per 5-6 minuti con 1 cucchiaio di
Programmare alcune giornate riducendo drasticamente le calorie e privilegiando le verdure, aiuta a perdere peso, rafforzare il sistema immunitario e a ridurre il rischio di malattie. Perdere i chili in più, ridurre il rischio di malattie, rigenerare il corpo per vivere a lungo. Questo è l’obiettivo di Valter Longo, scienziato italiano, oggi direttore dell’Istituto