Cellulite: consigli sportivi per contrastarla! Essere magri o in sovrappeso non fa molta differenza quando si tratta di cellulite, perché il primo fattore di rischio è proprio il fatto di essere donna. Gli ormoni femminili estrogeni sono i principali responsabili di questo inestetismo, ecco perché molte ragazze magre o atlete ce l’hanno e perché gli […]
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L’accumulo di grasso sulle braccia è spesso legato a fattori genetici e ormonali. E la prima regola da adottare è cambiare alimentazione, moderando grassi e sodio. Il dimagrimento localizzato è difficile da ottenere, ma esercizi mirati di tonificazione possono aiutarti a far apparire meno grosse le braccia. Eccone qualcuno che puoi fare 3 volte alla
Cellulite sulle braccia? Segui i consigli di Giovanna Lecis… Leggi tutto »
Prima della doccia o del bagno utilizzare un guanto di crine nei punti dove è localizzata la cellulite. La sauna e il bagno turco, se praticati con consapevolezza, possono aiutare nell’eliminazione delle tossine, e quindi favorire la riduzione della cellulite. In vista della bella stagione, può essere piacevole, oltre che utile, camminare sulla battigia a