Protettiva, lenitiva, emolliente, l’avena ha un’efficace azione idratante ed è un eccezionale decongestionante naturale che dona alla pelle tonicità e lucentezza. Per un’efficace maschera esfoliante adatta anche alle pelli più delicate, ecco una ricetta alternativa: mescolate un cucchiaio di farina d’avena macinato fine a un cucchiaio di yogurt naturale, aggiungete mezza mela grattugiata e due […]
Lavare i denti non è sufficiente: per tenere lontano la carie bisogna spazzolarli nel modo corretto. Da evitare I denti non andrebbero mai spazzolati con un movimento orizzontale (da destra a sinistra o viceversa), forte e vigoroso per tre motivi: 1) Le setole dello spazzolino mosse parallelamente alla gengiva non rimuovono la placca sotto il
L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado di entrare in risonanza con la materia, organismo umano compreso. Il corpo umano funziona come una grande cassa armonica, dentro la quale penetrano e si espandono le onde sonore. Secondo la tesi di uno dei pionieri americani della musicoterapica, Don
Il disturbo post traumatico da stress (Dspt) è provocato da una situazione estrema che si vive personalmente, o alla quale si assiste oppure della quale si viene a conoscenza: combattimenti militari, aggressioni, incidenti, rapimenti, torture, attacchi terroristici. La probabilità di sviluppare il disagio mentale aumenta con l’intensità e la vicinanza fisica al fattore stressante. I