Le librerie sono invase dai libri da colorare dedicati agli adulti che hanno bisogno di ritrovare la calma mentale, di sgretolare lo stress quotidiano a colpi di matite variopinte. Dedicarsi un quarto d’ora a disegnare e colorare ogni giorno è un’ottima abitudine, che farà sicuramente bene alla mente ma anche alla linea: lo stress, infatti, …
LIBERATI DALL’ANSIA E DALLO STRESS Con le Tecniche di Rilassamento Ipnotico. (Corso pratico) GENOVA: Mercoledì 29 novembre 2017 Mercoledì 29 novembre 2017 – dalle 15.30 alle 18.30, presso L’Hotel Bristol Palace, Via XX Settembre 35, Genova, lo psicologo Lino Missio, terrà un corso pratico su come liberarsi dall’Ansia e dallo Stress e prendere il controllo …
LIBERATI DALL’ANSIA E DALLO STRESS (corso con le Tecniche di Rilassamento Ipnotico)! Leggi altro »
Vincere lo stress? Basta essere altruisti. Chi aiuta gli altri, infatti, aiuta anche se stesso. A dimostrarlo è una ricerca pubblicata sulla rivista Clinical Psychological Science realizzata da un gruppo di psicologi dell’Università americana di Vale che per due settimane hanno monitorato la quotidianità di 77 persone di età compresa tra 18 e 44 anni. …
L’antistress infallibile? Aiutare il prossimo… Leggi altro »