Antiossidanti

Bellezza & Benessere ha incontrato la Dottoressa Simona Perseo, biologa nutrizionista: “La prima colazione è il pasto più importante della giornata”…

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Esperti (articoli, interviste & risposte /

Oggi parliamo con la Dottoressa Simona Perseo, una Biologa Nutrizionista. Si occupa di educazione alimentare, diete altamente personalizzate per il trattamento di Obesità e Sovrappeso, diete per bambini. Diete per Sportivi, per Gestanti e Nutrici. Le abbiamo rivolto alcune domande per te, leggi attentamente la lunga intervista.   La prima colazione è uno dei pasti più […]

Bellezza & Benessere ha incontrato la Dottoressa Simona Perseo, biologa nutrizionista: “La prima colazione è il pasto più importante della giornata”… Leggi tutto »

Con il mosto del vino, un corpo in forma e giovane…

Lascia un commento / Bellezza /

Ricchissimi di antiossidanti che preservano la giovinezza della pelle, attivano la circolazione e mantengono vitali i tessuti. Uva, mosto e vinacce sono gli ingredienti utilizzati da molte Spa per trattamenti rigeneranti e antietà. Ogni varietà di uva ha proprietà diverse e può essere scelta in base alle necessità della cute. Il Merlot, per esempio, è

Con il mosto del vino, un corpo in forma e giovane… Leggi tutto »

Super succhi…

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Ebook e Libri consigliati, Salute /

Carica la centrifuga e goditi un super succo per iniziare bene la tua giornata! Lo sapevi che puoi utilizzare tanti ingredienti ricchi di vitamine e antiossidanti per preparare gustosi succhi? I super alimenti (o superfood) sono fondamentali per un’alimentazione sana e per il benessere del corpo, della mente e dello spirito. In questo incredibile libro,

Super succhi… Leggi tutto »

Il cacao? Un grande amico del cuore…

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Cuore & Malattie Cardiovascolari /

Il cioccolato fondente non si limita a fornire una buona dose di antiossidanti. Secondo alcune recenti ricerche, il consumo di cacao scuro, ricco di flavonoidi, potrebbe contribuire a ridurre di 1,6 punti la pressione arteriosa sistolica, quanto basta per attenuare il rischio di ictus e malattie cardiovascolari. In 25 g di cioccolato fondente vi sono

Il cacao? Un grande amico del cuore… Leggi tutto »

Contact Us