Mangiare ogni giorno una melagrana, o bere un bicchiere di succo di questo frutto, rallenta l’invecchiamento. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti spagnoli del laboratorio ProbelteBio di Madrid e pubblicata dalla rivista di ricerca medica MedPlus. Gli scienziati hanno studiato l’azione di questo frutto sulla salute somministrando a un gruppo di sessanta pazienti, […]
Mangiare melagrane aiuta a mantenersi giovani… Leggi tutto »
Lo yogurt ti fa giovane e bella: ebbene sì, sembra proprio che la fama di elisir di lunga vita dello yogurt sia meritata: “L’azione antiage dello yogurt si deve a un insieme di fattori, tra cui l’attività antiossidante dell’acido lattico e l’effetto positivo sulla flora intenstinale che si riflette anche sull’aspetto della pelle”, spiega
Yogurt, elisir di lunga vita e alleato della bellezza… Leggi tutto »
Per perdere peso basta consumare ogni giorno soprattutto frutta, verdura, cereali integrali, noci e yogurt, diminuendo drasticamente il consumo di salumi, dolci, bevande zuccherate, patate, pane bianco, riso raffinato, cereali per la colazione senza fibre e tutti i prodotti da forno, come dolci e merendine. In questo modo, senza fare alcuna rinuncia nella quantità
Come abbassare il colesterolo e contrastare l’invecchiamento cutaneo? Basta una manciata di pistacchi. Secondo una ricerca dell’università della Pennsylvania e dell’università dell’East Anglia, i pistacchi, ricchi di ferro, potassio e fosforo, sono in grado di combattere il colesterolo cattivo (Ldl), grazie all’azione congiunta di betacarotene, vitamina E e luteina (dal potere antiossidante). La vitamina E,