Risultati della ricerca per: betacarotene

Frutta e verdura amiche della pelle. Carote: antirughe e per bellezza

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Questi ortaggi ricchi di betacarotene possono essere utilizzati per preparare due preziose maschere alleate della pelle. Per attenuare i primi segni del tempo lavate 150 g di carote fresche, frullatele e aggiungete qualche goccia di olio vegetale di rosa mosqueta. Applicate sul viso e lasciate agire 15-20 minuti, sciacquate con acqua tiepida e asciugate delicatamente […]

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Fichi e vegetali viola per avere gambe al top…

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  Fichi e vegetali viola per avere gambe al top. Mantengono giovane più a lungo e proteggono le tue gambe dalla comparsa di capillari; i fichi, come anche l’uva nera, le prugne, i mirtilli, le more e il radicchio, sono ricchi di antocianine. Queste sostanze dall’azione antiossidante, oltre a conferire il caratteristico colore che va

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Maggiorana: una forza contro stress e insonnia

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La maggiorana fa parte della specie Origanum, infatti, sia gusto che aroma sono simili all’origano, ma più delicati e tenui. E’ composta per l’8% da acqua, 40% da fibre, grassi, proteine e zuccheri; presenti in alta percentuale minerali come il manganese ed il calcio, seguono potassio, rame, magnesio, ferro, fosforo, sodio e zinco. Tra le

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SOS melanoma: non scherzare con la tua pelle

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Conosciamo la correlazione tra scottature e insorgenze di tumori della pelle. Eppure, continuiamo a usare creme solari con fattori di protezione troppo bassi o a rimanere al sole sena maglietta nelle ore più calde. Ricordiamoci che la causa principale del melanoma non è il sole….ma l’esposizione senza protezione. Generalmente chi ha una pelle molto chiara

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Previeni eritemi e scottature…

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Punta sui piatti ricchi di vitamine antiossidanti, proteine, zinco e grassi omega 3. Per difendere la pelle dall’aggressione dei raggi ultravioletti e conquistare un’abbronzatura perfetta. Se conosci bene la parola “eritema solare” e non sei ancora riuscita a liberartene, forse non hai pensato a un elemento fondamentale di difesa: la tavola. «L’eritema è una risposta

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Contro il colesterolo, una manciata di pistacchi il giorno…

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  Come abbassare il colesterolo e contrastare l’invecchiamento cutaneo? Basta una manciata di pistacchi. Secondo una ricerca dell’università della Pennsylvania e dell’università dell’East Anglia, i pistacchi, ricchi di ferro, potassio e fosforo, sono in grado di combattere il colesterolo cattivo (Ldl), grazie all’azione congiunta di betacarotene, vitamina E e luteina (dal potere antiossidante). La vitamina E,

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