Se scegliamo questo colore: viviamo con dinamismo e pensiamo in modo positivo. Punti deboli: stomaco, pancreas, prima parte dell’intestino e sistema immunitario. Consigli: seguiamo un’alimentazione equilibrata, povera di grassi animali e di zuccheri semplici (dolci, zucchero bianco, cioccolato), piuttosto sostituiamoli con i cibi che la medicina cinese definisce ‘dolci sottili’: zucchine, zucca, piselli, insalata, pasta […]
In infuso, decotto o sotto forma di succo, è un’erba dall’azione tonificante e disintossicante; preziosa anche per la salute dei capelli. E’ una pianta dalle mille risorse: le sono riconosciute proprietà benefiche come ricostituente e tonificante, vasocostrittore ed emostatico, astringente intestinale e antidiarroico, diuretico e depurativo. In più, è un ottimo antiforfora e funziona contro
L’acqua di cocco è un alimento straordinario: blocca la fame di zuccheri e stimola la digestione di tutti i cibi. Non solo. Ha un effetto tonificante sull’intestino e asciuga la pancia eliminando gonfiori e fastidi in meno di una settimana. Grazie al contenuto di minerali, il suo consumo regolare dona pelle luminosa e capelli
La curcuma, una radice salutare conosciuta da secoli, sta attirando sempre più l’attenzione per via della sua versatilità culinaria e delle proprietà medicinali. Gli studi scientifici l’hanno eletta come ingrediente utile per prevenire le demenze. E’ ricca di antiossidanti, per questo sarebbe in grado di combattere l’invecchiamento precoce e prevenire l’insorgenza di tumori (tra cui
Si trova nel nostro intestino. E’ stata trovata la proteina che controlla il peso corporeo e il diabete di tipo 2. Uno studio dell’Università di Louvain in Belgio, pubblicato sulla rivista Nature Communication, ha infatti svelato come lo sviluppo di obesità e diabete siano influenzati da una proteina (chiamata MyD88) del sistema immunitario intestinale.
Non sono solo un ingrediente indispensabile per un buon piatto di maki sushi. Recentemente, questi prodotti del mare sono sempre più apprezzati per le loro proprietà organolettiche. Costituiscono, infatti, un’importante fonte di iodio, utile per prevenire i disturbi della tiroide e per ottenere un blando effetto stimolatorio sul metabolismo, inoltre, contengono più proteine dei vegetali
Olio essenziale di Neroli: proprietà e benefici. Riequilibrante sul sistema nervoso, l’olio essenziale di neroli è indicato dopo fatiche mentali e tensioni psichiche, contro paura disturbi d’ansia, depressione e calma i pensieri in momenti di confusione. Porta la pace nel cuore, l’allegria e l’ottimismo consolante. Nelle afflizioni ci aiuta ad alleviarne il peso. Ci rafforza
Olio essenziale di neroli 10ml – Olio essenziale naturale al 100%… Leggi tutto »
Mandorle per far rifiorire il viso Sogni una pelle più liscia? Devi fornire al tuo organismo il giusto apporto di vitamina E, che mantiene elastici i tessuti, consiglia Evelina Flachi, nutrizionista. Hanno virtù riconosciute dalla medicina cinese, che le raccomanda, oltre che per nutrire la pelle, per favorire il funzionamento dell’intestino e attenuare la tosse,
Mandorle, un super alimento di cui non puoi proprio farne a meno… Leggi tutto »
Il limone fa parte della famiglia delle Rutacee, cui appartengono anche arance, mandarini, bergamotti, cedri, pompelmi. Le varietà principali di limoni sono: · Il Femminello, tipico della Sicilia, dal frutto di forma oblunga, la polpa succosa e molti semi. Esiste però anche il Femminello apireno, molto pregiato, poiché è quasi privo di semi; dai Femminelli
Il limone: amico della salute e della bellezza! Leggi tutto »
– “Cerca di superare i due litri di acqua al giorno“, raccomanda la dottoressa Diana Scatozza. “L’acqua ti aiuta a diluire la carica dei microrganismi patogeni, quelli responsabili di prurito e bruciori”. Impara ad avere con te, nella borsa o a portata di mano in ufficio, una bottiglietta di acqua minerale. Controlla che, alla
I segreti dell’acqua, la medicina spazzagermi… Leggi tutto »