Ingredienti per 4 persone: 300 g di misticanza (insalatina mista) un mazzetto di fiori eduli (viole, pratoline, bocche di leone, calendule eccetera) 1 rametto di cerfoglio 150 g di ravanelli 100 g di crostini di pane 10 g di origano secco 40 ml di olio evo sale pepe Preparazione: Lavare la misticanza e asciugarla. […]
Ingredienti per due stampi da 10 x 23 cm Per il latte condensato 500 ml di latte intero 200 g di zucchero integrale di canna 2 filtri di camomilla Per il gelato 500 ml di panna fresca 2 cucchiaini di polvere di camomilla Preparazione: Prepara il latte condensato: metti in un pentolino il latte
Problemi di stress? Una coppetta di gelato per distendere i nervi… Leggi tutto »
Entro una decina di anni potremo combattere la pancetta grazie a diete personalizzate – per esempio, attraverso un maggior consumo di fibra o di probiotici – e alla prescrizione di eventuali integratori, a partire da quelli di omega 3 in funzione della composizione della specifica flora batterica di ognuno di noi. Merito di uno
Studio italiano: i probiotici aiutano a dimagrire! Leggi tutto »
Ginseng: la pianta millenaria del tono! Si deve attendere che la pianta abbia raggiunto almeno 6 anni d’età per raccoglierne la radice. Il suo appellativo di “fiore della vita” rivela i grandi benefici della pianta, attribuiti soprattutto alla presenza dei “ginsenosidi” che si trovano in quantità maggiore nel ginseng bianco. Il ginseng ha un’azione
Contro la stanchezza fisica (e mentale) prova il ginseng! Leggi tutto »