L’olio di oliva, oltre che un alimento indispensabile per la salute, è un formidabile alleato in cosmetica. Serve, infatti, a idratare sia la pelle sia i capelli. Le sue proprietà sono conosciute fin dai tempi antichi. I Fenici lo chiamavano “oro liquido”, gli Egizi lo usavano per ammorbidire la pelle e per rendere lucidi […]
Olio di oliva: prodigioso alleato della bellezza femminile! Leggi tutto »
Oltre ad esercizi specifici di tonificazione, per avere un bel fondoschiena è importante anche fare attenzione all’alimentazione, evitando di eccedere soprattutto con i cibi grassi e ricchi di zucchero. In particolare le donne, che devono fare i conti anche con la cellulite, dovrebbero innanzitutto limitare – meglio ancora eliminare totalmente – tutto ciò che
Fondoschiena tonico? Un aiuto (anche) da frutta e verdura! Leggi tutto »
A gambe divaricate e piedi paralleli, affondiamo in maniera non troppo profonda scendendo in basso con il bacino. Ricordiamo di tenere ben dritta la schiena e ripetiamo l’esercizio per un totale di 3 serie da 10 ognuna. Ottimo anche lo step che si può eseguire sui gradini delle scale, su una sedia o su qualsiasi
Gambe e glutei definiti: modellare e rassodare, si fa così! Leggi tutto »
Sole, acqua di mare e vento favoriscono la disidratazione della pelle. Ecco perché al rientro dalle vacanze si ha una sensazione di secchezza su gambe, braccia e décolleté Come agiscono Di recente generazione, c’è un trattamento iniettivo di sostanze adatte a ripristinare idratazione e a tonificazione della pelle. Sì tratta di un gel fluido
Medicina estetica: le punturine per idratare e tonificare… Leggi tutto »