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La vite rossa: un vero toccasana per la circolazione…

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Quelle della vite, in particolare della varietà tinctoria, nota come “vite rossa”, che alla fine del loro ciclo vitale abbandonano il colore verde per assumere una intensa colorazione rosso-scura, vantano preziose proprietà astringenti, utili nella cura dei disturbi della circolazione e dell’insufficienza venosa: dalla fragilità dei capillari alle vene varicose, dalla cellulite alla pesantezza delle […]

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Contro i disturbi della circolazione: frutti di bosco per i capillari…

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More, mirtilli, ribes, fragoline e lamponi sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi in grado di conferire una preziosa pigmentazione blu-violacea agli alimenti, di proteggere le pareti di vene, arterie e capillari fino a trasformarsi in un vero e proprio antidoto contro l’invecchiamento. Secondo le ultime ricerche del

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Consumo di mirtilli e patologie oculari!

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Consumo di mirtilli e patologie oculari correlate all’età! Il coinvolgimento dello stress ossidativo nell’insorgenza delle patologie oculari correlate all’età è ben noto. Studi sperimentali e trial clinici su piccoli numeri di soggetti hanno dimostrato che la supplementazione con alcuni antiossidanti, in particolare le antocianine, si riflette in una maggiore protezione della retina da infiammazione e danno ossidativo e

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Arnica: la pianta dello sportivo!

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Arnica: la pianta dello sportivo! Un articolo del Dottor Antonio Colasanti L’arnica è una pianta della famiglia composite. Cresce nei pascoli alpini. Considerata la pianta dello sportivo ed è una delle piante più salutari. Utile per porre rimedio a molti dei più comuni problemi cui un atleta può andare incontro: dai traumi alle ecchimosi;

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Fermare il tempo! (Un libro di Franco Berrino)

Fermare il tempo! (di Franco Berrino)

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Fermare il Tempo Ricette e consigli di salute per accorgersi tutti i giorni della bellezza della vita. Il Dottor Franco Berrino torna con un nuovo imperdibile libro: “Fermare il Tempo“. In questo libro il Dottor Franco Berrino traccia le istruzioni per intraprendere un’alimentazione consapevole ed evitare di ammalarsi. Un volume ricco di ricette

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Erbe contro i fastidi dell’autunno!

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Erbe contro i fastidi dell’autunno! Per continuare a godere dei benefici estivi, mantenendo buono il livello di benessere e preservando la salute, si può fare affidamento su alcune soluzioni naturali. Ecco quali… In senso generico, le erbe sono delle piante utilizzate per i prodotti alimentari, gli aromi, la medicina e i profumi. L’uso culinario del termine considera generalmente come erbe le

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Uva: ampeloterapia e vinoterapia!

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Uva: ampeloterapia e vinoterapia! L’uva (sia bianca sia nera) è nota, fin dall’antichità, per le sue proprietà depurative, diuretiche e disintossicanti. Facilmente digeribile, è anche un ricostituente naturale, stimola l’eliminazione delle scorie, aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel sangue e rinforza il sistema immunitario. Ma l’uva ha anche tante proprietà cosmetiche. La polpa

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Diabete: 7 sintomi insospettabili!

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Diabete: 7 sintomi insospettabili! Oltre a giocare d’anticipo puntando sulla prevenzione, la diagnosi precoce è fondamentale per evitare serie complicanze… Il diabete è una delle malattie più diffuse nei Paesi ricchi, con un’incidenza in continuo aumento, soprattutto a causa degli stili di vita poco salutari tipici della società moderna. Purtroppo, però, è anche uno

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Allergia agli insetti? Pensaci adesso…

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Allergia agli insetti? Pensaci adesso… L’inverno, quando api, vespe e calabroni non sono in circolazione, è il momento giusto per risolvere anche le situazioni più serie con la terapia iposensibilizzante specifica… Api, vespe e calabroni sono insetti che, quando pungono, inoculano una piccola quantità di veleno, che nelle persone sensibili può scatenare una reazione

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Vitamine: in quali alimenti ne trovate di più?

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Vitamine: in quali alimenti ne trovate di più? Assicuratevi un autunno all’insegna di energia e benessere, portando in tavola cibi più ricchi del tris vitaminico più importante della stagione. VITAMINA C I ribes sono I frutti rossi più ricchi di vitamina C: ne contengono 200 mg ogni 100 g di prodotto commestibile. Battono quindi

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