Cruda o cotta, riveste un ruolo decisivo per la salute e la longevità dell’organismo. A ogni età! L’ideale sarebbe consumarne sempre, sia a pranzo sia a cena, ma senza esagerare con le porzioni, soprattutto se si soffre di colite! Il consiglio, quindi, è di iniziare il pasto con una porzione di verdura cruda, e terminarlo […]
Verdure: “super cibi” che rafforzano le difese immunitarie! Leggi tutto »
Quali sono le cinque risorse fondamentali per giungere al successo? Te lo spiega il coach motivazionale Giancarlo Fornei in questo video… Successo! Questo video è lunghissimo: quasi 19 minuti, senza alcuna interruzione o montaggio (sono diverso anche nel fare i video). Ti consiglio di vederlo sino in fondo. Prenditi venti minuti tutti per te, perché
È quello di Natural Expo, la kermesse che invita chi vuole seguire uno stile di vita etico e sano alla due giorni green, per provare cosmetici naturali, assaggiare cibi veg, curiosare tra mobili e accessori riciclati, scoprire il design e l’artigianato eco. Prodotti e servizi “all natural”, ma anche mostre, laboratori e spettacoli per bimbi
Gonfiore e dolore addominale, nausea, stitichezza alternata ad evacuazioni frequenti con feci molli. Sono alcuni dei sintomi caratteristici che evidenziano uno stato di “irritazione” dell’intestino: nota agli americani come Ibs (Irritable bowel syndrome) in Italia è meglio conosciuta come “Sindrome del colon irritabile” e ne sono affette ben il 15-25 per cento delle donne al
Colon irritabile: un sollievo grazie a una tazza di tisana! Leggi tutto »