La salute della donna e non solo.
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Tosse secca stizzosa, respiro con fischio o sibilo e senso di costrizione al petto, “fame” d’aria. L’asma si manifesta con questi sintomi, che hanno un andamento variabile, ed è una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree caratterizzata da ostruzione al flusso d’aria verso i polmoni. Nelle diverse stagioni, i sintomi descritti vengono acutizzati da […]
Preferire cibi alla griglia invece che fritti, sostituire la carne rossa con quella bianca, bandire il burro dalla dieta… Abitudini adottate per tenere alla larga un temuto nemico: il colesterolo. Ma ora arriva uno studio condotto dall’Università della Pennsylvania in collaborazione con la Harvard Medical School di Boston, pubblicato su Neurology, che mescola le
Colesterolo cattivo non troppo basso per prevenire l’ictus… Leggi tutto »
Vitamina A Ne sono ricchi ortaggi a foglia verde, latte, formaggi, olio, fegato, pesce. Calmante, rilassante Vitamine B Si trovano nel grano integrale, nel riso grezzo e anche nel lievito di birra. Calmante, rilassante Vitamina C Abbonda in peperoncini, ortaggi verdi, kiwi, agrumi. Favorisce buonumore e sonno Magnesio È presente in cacao, ortaggi a
Le sostanze nutritive del cervello (le parole del benessere)! Leggi tutto »
Nella maggior parte dei casi le macchie scure sui denti sono provocate da un accumulo di pigmenti coloranti derivati dal fumo, ma anche dal consumo di particolari bevande, come caffè, tè o vino rosso. Anche la saliva, però, può essere ricca di batteri che depongono pigmenti coloranti, gli stessi che lasciano poi macchie brune