La medicina naturale in aiuto della donna e dell’essere umano
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Sebbene l’inverno sembri ancora non troppo lontano, non è troppo presto per iniziare a pensare alle malattie da raffreddamento. Se si vuole ridurre il rischio di ammalarsi, infatti, occorre puntare sulla prevenzione, che va cominciata il prima possibile. Fra l’altro, occorre considerare che spesso a settembre le difese sono basse a causa dei ritmi e […]
Se si sceglie di integrare le cure anche con i fitoterapici, bisogna essere consapevoli che agiscono prevalentemente sui sintomi, alleviandoli. Sono estratti dal mondo vegetale e sfruttano i principi attivi delle piante, per curare appunto i disturbi fisici. Se lo ritiene utile per risolvere più velocemente i sintomi, il medico specializzato in cure non convenzionali
Ingredienti per 2 persone: 2 rametti (equivalenti a 12-15 foglioline) di menta piperita 400 ml di acqua Preparazione: Pulisci sotto l’acqua corrente i rametti di menta. Una volta sciacquati, posizionali sul fondo delle tazze. Scalda l’acqua (portandola quasi a bollore) e versala direttamente sulla menta. Copri le tazze per non fare volatilizzare i principi attivi
Una tisana digestiva e lenitiva? Prova con la menta… Leggi tutto »
I benefici terapeutici dello yoga sono molto noti e hanno suscitato l’interesse di numerose persone, sia nei paesi ricchi che in quelli in via di sviluppo, ove le condizioni climatiche e gli stili di vita lo consentono. Alcuni esercizi di depurazione yogica (kriya) sono stati anche sperimentati, con i necessari adattamenti, nelle navicelle spaziali, e
Praticare regolarmente lo yoga può aiutare a prevenire e curare tanti disturbi fisici… Leggi tutto »