Medicina Naturale

La medicina naturale in aiuto della donna e dell’essere umano

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Oli essenziali: rilassanti o energizzanti (a seconda della composizione)!

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  Puoi utilizzarli da soli, 2-3 gocce veicolate da olio vegetale (di mandorle dolci, argan, jojoba, avocado o anche di oliva, a tuo piacere), oppure aggiungerli alla crema abituale: in tutti i casi, gli oli essenziali sono l’ideale complemento al massaggio, anche e soprattutto a quello sgonfiante (escludendo, però, quello per il contorno occhi). Le […]

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Sciatalgia infiammatoria? Usa un rimedio della medicina Ayurvedica: lo zenzero!

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  Nelle sciatalgie su base infiammatoria possiamo ricorrere allo zenzero, rimedio base della Medicina Ayurvedica. Ricco di gingerolo, oli essenziali, shogaolo, vitamine (in particolare A, B6, e K), e antiossidanti, lo zenzero possiede proprietà antinfiammatorie e antinevralgiche in grado di inibire la produzione di citochine, chemochine, prostaglandine e leucotrieni, contrastando i processi infiammatori che coinvolgono

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Cranberry: contro le infezioni delle vie urinarie!

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  Il Cranberry, chiamato Mirtillo americano o Mirtillo Palustre, è un piccolo arbusto di origine nordamericana, che cresce spontaneamente nei terreni paludosi ed è ampiamente coltivato negli U.S.A. a scopo alimentare. Il Cranberry è anche rinomato per le sue proprietà fisiologiche a livello delle vie urinarie. Contiene significative quantità di antocianosidi e flavonoidi e altre

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Sindrome premestruale: le tisane che sgonfiano !

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  Se pure in forma leggera, una volta al mese, nei giorni antecedenti il ciclo mestruale, la maggior parte delle donne deve fare i conti con sintomi fisici e psichici molto variabili per tipologia e intensità. Proprio per questo si parla di sindrome premestruale per indicare quell’insieme di disturbi che possono prevedere ritenzione idrica, tensione

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