Benessere Mentale

Cura l’ansia con i cibi antistress…

Ci sono dei periodi nei quali basta un nonnulla perché il cuore ti salti in gola? Esteriormente appari tranquilla, ma dentro c’è qualcosa che ti rode e produce un’ansia sottile e continua? Sei sotto stress, è evidente, ma per calmarti la prima cosa da fare non è pensare a un farmaco, ma alla dieta. Non […]

Cura l’ansia con i cibi antistress… Leggi tutto »

Contact Us