Alimentazione Sana. Quanto è importante, per la salute, mangiare e alimentarsi bene? In questa categoria trovi consigli e informazioni per farlo in maniera sana, equilibrata e nutriente.
Ricette, superfood, approfondimenti sugli alimenti e il loro rapporto con alcune malattie.
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Ingredienti per 4 persone: 250 g di ceci secchi 1 uovo 180 g di farina 4 gamberoni prezzemolo 500 g di code di gamberi 1/2 bicchiere di vino bianco 100 g di verdure a pezzetti (sedano, scalogno, carota, porro) 1 spicchio d’aglio alloro 1 cucchiaio di riso lessato olio e.v.o. sale pepe Mettete a bagno […]
Le banane sono il frutto di una grande pianta erbacea che cresce nei paesi tropicali. Le dimensioni dei frutti, che si dispongono a grappolo, formando il caratteristico casco, variano a seconda della specie. Le banane sono conosciute e apprezzate da tempo come un alimento sano, nutriente e completo dal punto di vista nutrizionale, poiché forniscono un minimo
SALSA ALLE OLIVE Ingredienti: 150 gr. di olive nere in salamoia; 1 cucchiaio di capperi; 1 acciuga sotto sale; 1 spicchio d’aglio; 1 ciuffo di prezzemolo; 1 pizzico di peperoncino rosso (in polvere); abbondante olio extravergine d’oliva; sale (se necessario). Preparazione: snocciola le olive e tritale insieme con i capperi, lo spicchio d’aglio, l’acciuga dissalata