Giugno 2016

Innamoramento? Questione di feeling…. fra i neuroni….

Sono circa 100 miliardi i neuroni che “compongono” il cervello, impegnati a scambiarsi continue informazioni attraverso le connessioni nervose che, si calcola, ammontano circa a un milione di miliardi, ma soprattutto attraverso i neurotrasmettitori, sostanze prodotte all’interno dei neuroni e che hanno proprio il compito di fungere da messaggeri. Alcuni neurotrasmettitori sembrano essere coinvolti nelle […]

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Per perdere peso meglio camminare bene che correre male…

Meglio di una corsa, di un’ora in piscina o di una sessione in palestra: una camminata veloce di mezz’ora, purché praticata ogni giorno, aiuta a mantenersi in forma e a perdere peso. A costo zero tra l’altro. Lo dimostra una ricerca condotta dalla London School of Economics, secondo la quale uno sforzo regolare è più efficace

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