LA RHODIOLA aumenta i livelli di beta-endorfine, che agiscono contro gli squilibri creati dallo stress. L’estratto della radice di rhodiola aumenta i livelli di serotonina, detto anche “ormone del buonumore” e ha effetti benefici sull’umore, in particolare grazie ai principi di rosavine, rosiridina e salidroside. Sembra essere ottimo nei periodi invernali, quando le ore di luce […]
È molto comune nel nostro paese dove viene coltivato in giardino o in vaso, soprattutto ad uso culinario. Ottimo anche per infusioni e decotti per alleviare i dolori di testa causati da problemi digestivi e l’insonnia. Il basilico è un’erba medicinale ma anche una delle spezie più utilizzate in cucina; indispensabile per aromatizzare insalate, per
Alla scoperta del basilico (diuretico, digestivo e sedativo)! Leggi tutto »
Contro gli sbalzi d’umore prova la griffonia! La griffonia e in particolare i suoi semi, contengono un composto il 5-idrossi-triptofano, da cui deriva la serotonina, e in particolare la loro assunzione migliora di molto il ritmo sonno-veglia, e l’appetito con una conseguente stabilità dell’umore e la diminuzione degli stati d’ansia, ha un effetto molto positivo
L’herpes è un virus e, come spiega la parola stessa, rappresenta un veleno per l’organismo e come tale va combattuto e debellato intervenendo tempestivamente soprattutto nella fase iniziale che precede la formazione delle pustole proprio per evitare il contagio. Con la fitoterapia La melissa ha una forte azione antivirale grazie anche alla presenza di polifenoli
Fitoterapia e floriterapia per un’azione antivirale contro l’herpes… Leggi tutto »