Succo di barbabietola e la resistenza è al top!
La barbabietola è magica: secondo una ricerca scientifica è in grado di aumentare la resistenza durante l’attività fisica. Sei una sportiva? Scopri perché dovresti mangiare barbabietola tutti i giorni…
Mangia Barbabietola ogni giorno e migliora la tua salute (video)
Guarda il video qui sotto, scoprirai un alimento straordinario…
La ricerca scientifica sulla barbabietola
Il succo di barbabietola è in grado di ridurre l’assorbimento dell’ossigeno e dunque, di aumentare la resistenza durante l’attività fisica fino al 16 percento.
- Lo hanno scoperto studiosi inglesi dell’University of Exter, attribuendo il merito dei benefici ai nitrati di cui l’ortaggio è ricco.
La ricerca ha dimostrato inoltre che chi consuma succo di barbabietola mostra anche valori inferiori di pressione sanguigna a riposo.
Chissà che non ne nasca un nuovo integratore per sportivi…
Articolo costruito con l’uso di più fonti:
- il video è tratto dal Canale Youtube AlmaPhysio,
- la notizia è tratta da un vecchio numero del 2015 della rivista Come Stai.
- Fonte immagine: from PxHere
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