L’allarme arriva dai biologi, che hanno stilato un vero e proprio decalogo per evitare le intossicazioni alimentari in viaggio. In particolare, se si scelgono mete esotiche o Paesi in cui l’igiene è scarsa, è importante fare attenzione a ciò che si beve. Evitare quindi l’acqua servita in bicchieri o caraffe (in molte strutture, infatti, […]
Gli oligoelementi sono fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo dove sono già presenti in piccole tracce. Fungono, in sostanza, da catalizzatori che regolano e mantengono l’equilibrio interno. Spesso, però, può verificarsi una carenza di questi elementi, che potrebbe favorire la comparsa di una malattia. Integrarli può anche aiutare a rafforzare le difese del sistema immunitario:
Il super food mediterraneo per eccellenza, il pregiatissimo olio di oliva, è un concentrato di equilibrio, giovinezza e bellezza, anche per la pelle. Oltre a essere emolliente, elasticizzante e nutriente, apporta acidi grassi essenziali e sostanze antiossidanti, che aiutano a prevenire rughe e cedimenti, mantenendo la cute luminosa e vitale. Inoltre, rinforza la fibra capillare,
Nel mondo oltre 350 milioni di persone soffrono di questo disturbo: colpisce soprattutto le donne dopo i 45 anni (50%) e quelle in menopausa (90%). È vero, la cura della secchezza oculare passa anche attraverso una corretta alimentazione: per mantenere una buona idratazione della superficie oculare occorre, infatti, bere almeno 8 bicchieri di acqua