In Val d’Ega, ai piedi del Latemar, a Nova Ponente (BZ), l’Associazione Eggental organizza, ogni martedì dalle 10 alle 16, corsi gratuiti sulle tisane della neve. Erboristi, fitoterapeuti e guide alpine – oltre ad accompagnare i turisti in passeggiata nelle zone dove crescono la genziana, l’arnica, l’alchemilla e altre piante invernali tipiche della montagna […]
Anche la vista peggiora con il passare del tempo. «Si tratta di danni legati allo stress ossidativo, quindi all’invecchiamento delle cellule dell’occhio, in primis nella retina e nel nervo ottico, che possono portare poi alla cataratta e al più grave glaucoma», spiega la biologa nutrizionista Paola Anselmi. «Per gli over 50 la prevenzione si
Vista al top? Tè verde e cacao (alimenti ricchi di catechine)! Leggi tutto »
Conosciuto come prezzemolo cinese, il coriandolo appartiene alla famiglia del cumino, dell’aneto, del finocchio e naturalmente del prezzemolo. I semi hanno un gusto intenso che tende al dolce e le foglie sono più piccanti. I suoi minerali e potenti antiossidanti riattivano il metabolismo, funzionano da antibatterici e antimicrobici e stimolano il sistema nervoso restituendo energia
Unghie opache, sottili e che si sfaldano facilmente? Spiega Vicky Ricciardi, farmacista di San Giovanni Rotondo (Foggia): «Le cause possono essere diverse, dal contatto prolungato con l’acqua o con sostanze chimiche come detersivi o smalti e solventi aggressivi a un’alimentazione povera di vitamine e minerali, da una dieta troppo drastica fino a eventi traumatici».