I benefici del magnesio

Gli integratori utili per prevenire l’emicrania!

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«Alcuni integratori si sono rivelati utili nella prevenzione dell’emicrania e per la cura della cefalea tensiva», spiega Piero Barbanti, direttore dell’unità per la cura e la ricerca su cefalee e dolore dell’Irccs San Raffaele Pisana di Roma. Si trovano in farmacia senza prescrizione, ma è comunque opportuno il consiglio del medico. Magnesio. La correlazione tra […]

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Stress: quando manca il magnesio!

Lascia un commento / Benessere Mentale, Minerali & Vitamine, Salute /

Il protrarsi nel tempo di una situazione altamente stressante e dello sconvolgimento ormonale che ne consegue può produrre un deficit di magnesio nell’organismo. Esso è una delle sostanze base che garantiscono la vita. Guida la sintesi (assimilazione e smaltimento) delle proteine, permette alle cellule di ‘respirare’, consente la liberazione degli zuccheri nel sangue e, in

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