Anche spezie, erbe aromatiche e odori possono aiutare a raggiungere l’obiettivo. Basta scegliere quelli più utili in ottica dimagrimento. La menta: risveglia il metabolismo, aiutando il corpo a bruciare di più, e promuove lo scioglimento del grasso nei punti più critici. La cannella: aiuta a controllare il senso di fame, mettendo definitivamente a tacere […]
A volte, il disturbo nasce nei momenti di tensione, altre appena ci si rilassa: quando si è sotto stress, infatti, l’organismo produce ormoni, tra cui il cortisolo. Quando si rallentano i ritmi, i livelli ormonali scendono bruscamente. Ebbene, la rapida caduta dei valori di cortisolo provoca dolore alla testa. Ecco perché, spesso, si tratta di
Mal di testa dovuto allo stress? Prova con l’omeopatia o la fitoterapia… Leggi tutto »
È una delle emozioni di cui ci vergogniamo di più. Eppure, è normale e del tutto lecita. È vero, però, che espressa in modo improvviso e violento, la rabbia può generare non pochi problemi. La fitoterapia può essere una risorsa preziosa. La malva è ottima in presenza di una rabbia esplosiva, che risulta quasi