Ingredienti per 4 persone: 500 g di filetto di salmone 3 cucchiai di farina 2 uova 2 carote 3 fette di pane carré tostate 1/2 limone 5 rametti di timo 2 rametti di prezzemolo 6 rametti di maggiorana 6 rametti di erba cipollina 1 pezzetto di radice di zenzero fresco 200 g di finocchio olio […]
Questo sale minerale aiuta a far funzionare muscoli e cervello, rafforza le difese dell’organismo, combatte la stanchezza. Il 70 per cento di quello che abbiamo in circolo viene usato dalle ossa, il resto dalle cellule che compongono i diversi tessuti e organi. I CIBI Ok Mangia verdure a foglia verde (lattuga, spinaci, bietole), legumi (fagioli,
La cannella non dà solo sapore ai cibi, ma ha insospettabili benefici per la salute: lo provano ormai molte ricerche. L’ultimo è un ampio studio condotto in California alla Western University of Health Sciences: ha confermato che mezzo cucchiaino al giorno di questa spezia in polvere, riduce la glicemia nei diabetici. Il portentoso effetto dipende
Per chi preferisce le cure dolci, ecco i rimedi suggeriti da Luciano Zambotti, medico esperto in terapie naturali. Mal di gola: miscela 60% di propoli e 40% di calendula; 30 gocce in acqua o miele, 4-6 volte al giorno. Mal di denti: 2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano più volte al