Cortisolo ridotto se si dorme in compagnia…
Meglio soli che mal accompagnati? Non è sempre vero: da uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’università di Pittsburgh (Stati Uniti) si scopre che addormentarsi accanto a qualcun altro riduce i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, favorendo una diminuzione dei processi infiammatori che possono portare a malattie cardiache, depressione e disturbi autoimmuni. La […]