Colesterolo alto? L’attività fisica lo abbassa…
Colesterolo alto? L’attività fisica lo abbassa… Il colesterolo LDL è detto colesterolo “cattivo” perché responsabile nel tempo di serie malattie cardiovascolari. L’attività fisica incide positivamente sui meccanismi metabolici dell’organismo determinando un aumento del colesterolo HDL (buono) e un abbassamento del colesterolo totale (e quindi anche di quello cattivo). Le più indicate? La camminata a […]
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