Questa parola l’ho appresa ben sette anni fa, ad un corso di aggiornamento tenuto da un medico omeopata, omotossicologo e attento ricercatore di tutto ciò che il condizionamento psicologico può fare sull’ evidenziarsi di un’ importante rosa di sintomi fisiologici. Da allora la “benattia” ha invaso la mia vita e il mio lavoro, diventando una […]
BENattia: la nutrizionista Francesca Ciuffi ti spiega cosa è… Leggi tutto »
Lo sapevi che i glutei sono tre grandi fasce muscolari? Ecco perché massaggi, creme e ginnastica, sortiranno sempre degli effetti relativamente duraturi. L’unica dote indispensabile nella cura dei glutei resta la costanza. E’ vero che basta una mezz’ora di esercizi al giorno per ritrovarsi con dei glutei più sodi, ma è necessario aiutarsi con qualche
Generalmente, si pensa al cibo come a una forma di nutrimento necessaria per il corpo, ma che non ha nulla a che vedere con la mente. In realtà, il corpo comprende anche il nostro cervello, sede della mente. I nutrizionisti sottolineano l’importanza di scegliere con accuratezza il cibo con il quale nutrirsi perché esso influenza