Inverno o estate le macchie sono sempre lì, pronte a saltar fuori non appena si espone la pelle al sole. Ma quali sono le cause e rimedi? La dottoressa Brunelli spiega che la prima cosa da evitare è un’esposizione solare sregolata, tanto più se associata all’assunzione di farmaci fotosensibilizzanti, come ad esempio pillola anticoncezionale e cortisone. […]
Trattamenti pelle: peeling e laser contro le macchie… Leggi tutto »
1. Non fumare. 2. Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata con pochi zuccheri. 3. Non perdere né prendere troppi chili in poco tempo. 4. Svolgere regolarmente un’attività fisica non troppo intensa. 5. Usare dermocosmetici a basa di elastina, collagene, acido boswelico e vitamine. 6. Applicare estratti vegetali ad azione idratante (olio di mandorle dolci, borragine equiseto).
Virtù Il lievito di birra è il complemento alimentare naturale con il più alto contenuto di vitamine del gruppo B. È ricco di colina e inositolo, due sostanze che entrano nella costituzione dei fosfolipidi, un particolare tipo di grassi fondamentali per mantenere stabili le membrane cellulari. Il lievito di birra contiene anche aminoacidi e importanti
La regola “bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno” vale per tutte, ma soprattutto, per chi ha la pelle secca. Mai usare acqua troppo calda, meglio la doccia del bagno e sempre un sapone neutro; per idratarla è utile un impacco naturale, con il miele, per esempio, molto efficace. Applicarlo come se