«Quale acqua suggerisce di scegliere?», le chiediamo. «Le acque minerali si dividono in oligominerali e acque mineralizzate», spiega la dottoressa Pretaroli. «Al mattino e alla sera va bevuta un’acqua oligominerale perché è depurativa, mentre durante il giorno si può bere un acqua mediamente mineralizzata che aiuta a digerire». «A quale temperatura consiglia di bere l’acqua?». […]
Il suo è un dubbio molto diffuso. Però la rassicuro: il cloro non fa male alla pelle. Infatti si tratta di un elemento molto più naturale dì quanto si possa pensare. Per esempio, lo si trova disciolto nei sali del mare e dell’oceano oppure sotto forma di cloruro di sodio, il nome chimico che indica
Per mantenere la pelle più vellutata e più seducente, raccomandiamo di mangiare 1 uovo a giorni alterni, cucinato in maniera semplice, cioè alla coque, in camicia, oppure al vapore. Infatti, il tuorlo delle uova è molto ricco di sostanze preziose come la vitamina A, che aiuta a mantenere la pelle morbida e a renderla setosa.
Cosa mangiare per mantenere la pelle più vellutata… Leggi tutto »
«Ogni giorno sul corpo uso l’olio di mandorle dolci e ogni mese faccio un impacco con l’olio extravergine di oliva che ha proprietà nutrienti e addolcenti. Sul viso, invece, una buona crema idratante che metto solo al mattino. Prima della crema, però, dopo aver lavato il viso con acqua e sapone di marsiglia, applico anche su collo