È un ramo della fitoterapia che si basa sul principio che il profumo, sprigionato dagli oli essenziali concentrati, ha effetti benefici sulla salute. L’origine del profumo è lontana e l’Oriente sembra esserne stata la culla. Gli odori gradevoli scongiuravano anche le malattie e ostacolavano le epidemie. Gli Egizi usavano grandi quantità di sostanze aromatiche per […]
La ricetta: mescola 1 cucchiaio di fiori di calendula con un pizzico di petali di rose essiccati (li trovi entrambi in erboristeria); lascia in infusione per 10 minuti in un bicchiere di acqua bollente, poi, filtra e aggiungi dell’amido di riso (quanto basta per formare un’emulsione). Come si usa: va utilizzata 2-3 volte alla settimana,
Crema-maschera alla calendula, adatta per pelli secche, congestionate o con couperose… Leggi tutto »
Stanchezza e stress sono compagni della nostra vita, ma c’è un modo per combatterli: affidarsi alla natura. Fare giardinaggio anche in balcone e in casa è di grande aiuto e, un contributo al benessere viene anche dalle terapie naturali che si possono praticare con fiducia e senza controindicazioni. L’aromaterapia: si basa sull’effetto dei profumi, che
Stanca e stressata? Aromaterapia e cromoterapia per rimettersi in forma… Leggi tutto »