Salute

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Gli argomenti che trovi in questa categoria:

Malattie cardiovascolari: olio di oliva e noci ci salvano la vita!

2 commenti / Alimentazione Sana, Cuore & Malattie Cardiovascolari /

  L’alimentazione è indubbiamente un grande fattore che governa la nostra salute. La stessa composizione del nostro corpo dipende da ciò che mangiamo. Non solo, oggi sappiamo che anche i microbi presenti nel nostro intestino – il cosiddetto microbioma – dipendono dall’alimentazione e incidono direttamente su molti organi, incluso il cervello. Il prestigioso New England […]

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Vuoi una memoria di ferro? Bastano 10 minuti al giorno di fitness…

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  Nuoto o camminata, yoga o thai chi: per migliorare la memoria l’importante è praticare un’attività fisica quotidiana. E neanche troppo a lungo… Secondo una ricerca dall’università della California di Irvine e dell’università giapponese di Tsukuba, pubblicata sulla rivista scientifica statunitense Proceedings of the National Academy of Sciences, bastano infatti dieci minuti al giorno di

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Lo sapevi che con l’attività sportiva puoi ringiovanire il cervello?

1 commento / Sport, Studi & Ricerche Scientifiche /

Svolgere attività aerobica, come la camminata, la corsa o la bicicletta, almeno tre volte alla settimana per sei mesi aiuta a mantenere in forma la mente, combattendo l’invecchiamento. Lo ha appena dimostrato uno studio pubblicato sulla rivista scientifica “Neurology“. La ricerca ha verificato che lo sport può addirittura ringiovanire le cellule del cervello. Sono stati

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Neurologia: prima e dopo l’ictus!

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  Può lasciare conseguenze anche gravi. La prevenzione è indispensabile, ma determinanti sono il pronto intervento adeguato e il percorso di riabilitazione…   L‘ictus è una malattia grave e disabilitante, che in Italia colpisce ogni anno circa 50mila persone. È un evento improvviso, inatteso, traumatico e che ha un forte impatto non solo sulla persona colpita,

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