Le vampate di calore sono il problema di molte donne che, una volta superata la fase acuta di un tumore al seno, devono fare i conti con tachicardie e sudorazioni molto frequenti e intense. Per alleviare questi sintomi ci sono alcuni farmaci, che però non tutte possono assumere, e che hanno sempre effetti collaterali. Ma […]
Terapie post tumore: contro le vampate l’agopuntura è meglio! Leggi tutto »
Meno vitamina D, più rischio di demenza senile. “Jama Neurology” pubblica nuovi dati a sostegno di questa equazione, in cui la carenza della vitamina sarebbe associata a un più rapido declino delle funzioni cognitive. I ricercatori dell’Università della California di Davis e della Rutgers University (Usa) hanno seguito per circa cinque anni oltre 380 persone
Anziani: più demenza senile se manca la vitamina D… Leggi tutto »
Lo yogurt si presta a cure efficaci, grazie alle sue proprietà rigeneratrici e decongestionanti. Per una maschera capace di pulire e lenire l’epidermide del viso, rendendola compatta e uniforme: 3 cucchiaini di yogurt intero 1 cucchiaino di olio d’oliva extravergine 1 goccia di olio essenziale di camomilla un cucchiaino di farina d’avena per legare il
Ingredienti per 2 persone: 200 ml di latte di mandorle naturale 200 g di mirtilli 1 cucchiaio di semi di Chia 1 banana apporto calorico: circa 150 kcal per porzione impatto glicemico: basso Sciacquate bene i mirtilli, sbucciate la banana e versate tutti gli ingredienti, tranne i semi di Chia, nel boccale del frullatore; frullate
Smoothie ai mirtilli e semi di Chia (ricetta vegana) Leggi tutto »