In sanscrito è chiamata brahmi e l’ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, la considera un tonico per la mente e la utilizza come rimedio erboristico per affrontare le carenze neurologiche e cognitive. La moderna ricerca scientifica ha confermato che la bacopa (Bacopa monnieri) può davvero migliorare memoria, concentrazione e capacità di apprendimento. Se vuoi provare il […]
Il Lago Maggiore e le sue isole Borromee incantano da sempre con angoli verdi e scorci di rara bellezza. Un luogo da non perdere in questo periodo è l’isola Madre, dove è di scena la spettacolare fioritura delle ninfee. Molte le varietà: prima sbocciano le ninfee rustiche, che rimangono in fiore fino a fine luglio; in
L’aceto è da tempo studiato come ingrediente in grado di migliorare il controllo della glicemia post-prandiale nei soggetti sani; un’azione che sarebbe mediata principalmente dall’acido acetico, presente in tutti i tipi di aceto più comune, in percentuali variabili tra il 4 e l’8%. Non è mai stato valutato, però, se il consumo di aceto al