Novembre 2015

Nutrition Foundation: il consumo abituale di caffè, con o senza caffeina, è associato alla riduzione della mortalità totale…

Lascia un commento / Notizie Utili, Salute /

Il caffè può essere liberamente inserito in uno stile alimentare salutare. Lo conferma questa analisi, basata sui due corposi e ben noti studi americani di popolazione, condotti sulle infermiere (Nurses’ health Study 1 e 2) e su professionisti della salute (Health Professionals’ Follow-up Study), che fornisce un solido contributo alla definizione delle proprietà positive della […]

Nutrition Foundation: il consumo abituale di caffè, con o senza caffeina, è associato alla riduzione della mortalità totale… Leggi tutto »

Remare brucia più di 400 calorie all’ora!

Lascia un commento / Benessere Fisico /

Dalle gambe al glutei, dagli addominali al dorsali, senza escludere bicipiti, tricipiti e spalle: sono tutti coinvolti durante un allenamento sul “remoergometro”. In pratica, con un unico movimento, cioè la simulazione della remata, si stimola gran parte dei gruppi muscolari del corpo, e in maniera armonica. Anche il consumo calorico è elevato (circa 400 calorie

Remare brucia più di 400 calorie all’ora! Leggi tutto »

Scopri un’argilla dalle meravigliose virtù!

Lascia un commento / Bellezza, Ebook e Libri consigliati /

Il Rhassoul è conosciuto sin dall’antichità per le sue proprietà detergenti, ma nonostante questo, è solo da qualche tempo che se ne sente parlare qui in Italia dove inizia ad essere apprezzato per le sue virtù. Questo libro di Laura Saponaro è una guida semplice e pratica per scoprire tutte le sue proprietà e i

Scopri un’argilla dalle meravigliose virtù! Leggi tutto »

Testosterone: vince la timidezza e le crisi d’ansia…

Lascia un commento / Benessere Mentale, Notizie Utili /

L’ormone della virilità ha un volto inedito: sconfigge la timidezza e può aiutare le persone che soffrono d’ansia a essere più predisposte al contatto umano. È la conclusione a cui sono giunti i ricercatori della Radboud university di Nijmegen (Olanda) che hanno sottoposto a uno studio 38 donne, metà con disturbo d’ansia e metà sane.

Testosterone: vince la timidezza e le crisi d’ansia… Leggi tutto »

Contact Us