Consigli per avere la pelle idratata e luminosa in autunno

Per avere la pelle vellutata, consigliamo di bere ogni giorno almeno 10 bicchieri di acqua, uno ogni ora, perché l’acqua combatte la disidratazione della pelle durante l’autunno, a causa del vento e del freddo. Alla mattina suggeriamo di bere una generosa tazza di caffè d’orzo, perché essa permette di assumere più acqua e particolari fibre, […]