Risultati della ricerca per: roberta martinoli

Mente & Corpo: i cibi giusti per migliorare l’umore e l’autostima! Un capitolo scritto dalla dottoressa Roberta Martinoli nel nuovo libro di Giancarlo Fornei…

Mentre le amiche e amici che mi seguono continuano a scegliere il colore della copertina (sembra ci sia una leggera preferenza della copertina arancione), ho il piacere di informarti che il mio nuovo libro, conterrà un capitolo molto particolare scritto da una grande amica, una donna straordinaria, nonché nutrizionista di successo, dal titolo: Mente & […]

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ALIMENTAZIONE E SPORT: quando, cosa e come devono mangiare gli sportivi (un webinar con la Dottoressa Roberta Martinoli)!

ALIMENTAZIONE E SPORT: quando, cosa e come devono mangiare gli sportivi… MARTEDÌ 12 APRILE 2016 – ORE 13:00 Sia che si pratichi uno sport a livello amatoriale sia che lo si faccia da agonisti, l’alimentazione riveste un ruolo di primo piano. Del resto come si potrebbe pensare di raggiungere le massime prestazioni senza mettere la benzina

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“È vero che il sambuco è un ottimo antipiretico e si può usare per abbassare la febbre?”: risponde la Dottoressa Roberta Martinoli..

La domanda di Liana Buongiorno alla redazione e complimenti per il blog, volevo chiedere ai vostri esperti se sia vero che il sambuco è un ottimo antipiretico e si possa usare per abbassare la febbre. Liana, Ragusa   La risposta della Dottoressa Roberta Martinoli Il sambuco è un arbusto piuttosto comune. I fiori, piccoli e bianchi,

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«Posso sostituire le proteine della carne con quelle di tofu e di seitan?» Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli…

La domanda di Alberto: Buongiorno, mi chiamo Alberto, ho 24 anni e faccio molta palestra. Mangio molta carne per le proteine e assumo integratori a base di omega 3 e vitamina C. Un amico mi ha detto che mangiare troppa carne fa male e mi ha consigliato di sostituire – se non totalmente, almeno in parte – le proteine

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Vuoi dimagrire? Ecco i consigli della Dottoressa Roberta Martinoli (nutrizionista) su che cosa bisogna mangiare per dimagrire…

La Nutrizione, come ho imparato a conoscerla all’inizio della mia formazione, si basava sul concetto di chilocaloria. Per dimagrire sarebbe stato sufficiente fare in modo che la spesa energetica giornaliera fosse superiore alle calorie introdotte con il cibo. Bastava dunque fare dei semplici calcoli, come quelli che fa un ragioniere nel redigere un bilancio economico

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Roberta Martinoli: «Nella dieta delle donne non dovrebbe MAI mancare la verdura!»…

«Mi occupo di Nutrizione ormai da 15 anni. Conosco il disagio sofferto dalle persone con problemi di peso, dal momento che io stessa in un periodo della mia vita ho sfiorato l’obesità. Mi piace puntualizzarlo perché l’aver avuto un’esperienza simile condiziona il modo in cui mi rapporto ai miei pazienti. Ma non ho studiato Nutrizione

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Domani, su “Bellezza & Benessere” l’intervista alla Dottoressa Roberta Martinoli, nutrizionista…

La redazione di “Bellezza & Benessere” ha il piacere di informarti che domani ospiterà sul blog una lunga (e bella) intervista alla Dottoressa Roberta Martinoli. Esperta di Nutrizione da oltre 15 anni, la Dottoressa Martinoli risponderà alle nostre domande e ti offrirà alcuni consigli interessanti: ci parlerà dell’importanza della prima colazione; di quali siano i

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Cereali in chicco anziché in pasta?

Cereali in chicco anziché in pasta?

Cereali in chicco anziché in pasta? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli…   La domanda di Silvia: Cereali in chicco anziché in pasta? Buongiorno alla redazione di Bellezza & Benessere, seguo il blog da molto tempo e vi faccio i complimenti per gli ottimi articoli e gli interventi sempre interessanti dei vostri esperti. Vorrei chiedere a uno di

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Ciliegia indicata per chi ha il diabete?

Ciliegia indicata per chi ha il diabete?

La ciliegia è indicata a chi soffre di diabete? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… La bellissima pianta dal nome Prunus avium produce un frutto dal sapore dolce, a volte dolcissimo. Il Prunus avium appartiene alla famiglia delle Rosaceae, la stessa di cui fanno parte il melo, il pero, il pesco, il susino, il nespolo, il

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Cos'è il microbiota intestinale?

Cos’è il microbiota intestinale?

Cos’è il microbiota intestinale? Risponde la Dottoressa Roberta Martinoli… Il microbiota intestinale è l’insieme di microrganismi che popolano il nostro intestino. Si tratta per lo più di specie estremofile, le stesse che vivevano sulla Terra miliardi di anni fa, quando le condizioni climatiche erano incompatibili con forme di vita più complesse (alte temperature, assenza di

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