Lavate bene le bietoline e gli spinacini.
Versate le bietoline, gli anacardi e l’acqua nel boccale del mixer da cucina e frullate alla massima potenza per ottenere una crema vellutata.
Scaldate la crema in un tegame fino a 42°.
Servitela nelle ciotoline guarnendo con gli spinacini precedentemente salati e irrorate con un filo d’olio.
Fonte: WeVeg, novembre 2015
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Vegan Raw – di Simona Vignali e Serena Babbo
L'illusione dell'integrazione: l'omocisteina è davvero la causa? L'omocisteina è un aminoacido il cui elevato livello…
Bulgur con tofu e peperoni (ricetta vegetariana)... Siete alla ricerca di un piatto vegetariano…
ADHD nelle donne e masking: perché la diagnosi è in ritardo Per molto tempo…
Medicina estetica: il collo, uno specchio dell'età! Una tecnica poco invasiva per rimodellarlo, adatta…
Vitamine e Minerali per la Prevenzione e Cura: Guida Pratica di Bruno Brigo In…
Frutta secca a guscio e rischio di ipertensione: i risultati di una metanalisi Nella…