Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti canadesi della Québec Laval University di Ville de Québec e pubblicata sulla rivista di ginecologia Menopause.
I ricercatori hanno studiato per un periodo di quattro mesi un gruppo di trentacinque donne in sovrappeso, alcune delle quali già in menopausa, le altre in premenopausa. A loro gli esperti hanno chiesto di camminare, a giorni alterni, di buon passo per quarantacinque minuti.
Tutte le donne poi erano dimagrite: quelle in premenopausa, in media, di circa due chili, mentre le donne in menopausa avevano perso quasi un chilo.
Fonte: Di Più, maggio 2011
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