Passeggiare aiuta le donne in menopausa!
Per affrontare meglio i disturbi legati alla menopausa, come vampate di calore, tachicardia e sbalzi d’umore, basta passeggiare per quarantacinque minuti almeno tre volte alla settimana. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti canadesi della Québec Laval University di Ville de Québec e pubblicata sulla rivista di ginecologia Menopause. I ricercatori hanno studiato per un […]