Lo rivela uno studio congiunto di due università, statunitense una ed europea l’altra, condotto su un campione di 17 adulti sani di età compresa tra 35 e 65 anni, senza problemi di sonno e senza alcun deficit cognitivo.
Ripetendo l’esperimento per più notti, si è manifestato anche un aumento della proteina tau, collegata a danni cerebrali nell’Alzheimer e in altre malattie neurologiche.
Fonte: “Il buon sonno allontana l’Alzheimer!” è un articolo tratto dal mensile Più Sani Più Belli, settembre 2017
Fonte immagine: Sleep Images | Free Photos, PNG Stickers, Wallpapers & Backgrounds – rawpixel
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