Da Stoccolma arriva un’altra conferma: esporsi alla luce del sole allunga la vita!

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Chi si espone regolarmente alla luce del sole vive più a lungo.

Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Journal of Internal Medicine.

Gli esperti hanno tenuto sotto controllo per oltre venticinque anni le abitudini quotidiane e la salute di un gruppo di oltre trentamila donne tra i venticinque e i sessantaquattro anni. Alla fine, confrontando i dati raccolti in oltre un quarto di secolo di studio, hanno scoperto che esiste una relazione tra esposizione alla luce del sole e benessere.

Le donne che stanno volentieri all’aria aperta, infatti, hanno un rischio minore di essere colpite da problemi circolatori come infarti e ictus rispetto a quante, invece, evitano la luce del sole. Di conseguenza, in media, hanno una vita più lunga di circa due anni.

Questo avviene, dicono gli esperti, perché esponendoci alla luce produciamo una maggiore quantità di vitamina D, sostanza preziosa per il corretto funzionamento del corpo.