Andare a canestro sviluppa la capacità di attenzione.
Inoltre allena la memoria fotografica, necessaria per riconoscere e memorizzare i vari schemi di gioco, cui i giocatori si devono adeguare con precisione e tempismo. Migliora anche l’abilità di “inquadrare” in brevissimo tempo le situazioni, reagendo di conseguenza.
Sport di squadra, dove si dipende dai compagni per ottenere risultati, crea lo spirito di gruppo. Nello stesso tempo è una disciplina stimolante singolarmente, perché propone anche confronti individuali per il possesso della palla.
Fonte: tratto da un articolo di Imma D’Aria, su Starbene ottobre 2015
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