Consumare latte, yogurt e formaggi aiuta i bambini a crescere in buona forma. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti…
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Per mantenere in buona salute il nostro apparato cardiocircolatorio è importante innanzitutto uno stile di vita sano: regolare attività fisica…
Chi è generoso risulta, agli occhi degli altri, più seducente rispetto a chi è meno disponibile. Lo rivela uno studio…
Ingredienti per 2 persone: 4 dl di latte di mandorle 1 cucchiaio di burro di arachidi 50 g di fiocchi…
Fa bene ai muscoli, alla mente e alla pelle. È l'acqua, il primo «ingrediente» per una naturale idratazione cutanea. Dunque,…
Ecco un mix di piante note per le loro virtù riequilibranti del sistema nervoso: svolgono un'azione sedativa e ripristinano i bioritmi…
Consumare i pasti in una stanza luminosa aiuta a mantenersi in forma. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'University…
L'uva passa, purtroppo, è ormai scomparsa dalle tavole degli italiani, eppure, è un frutto ricchissimo in resveratrolo (molecola salvacuore) e…
Dieta facilissima: se vuoi perdere un paio di chili, prova a non mangiare pane e pasta per tre o quattro…