Per dire stop ai grassi: la Garcinia cambogia…

Se il problema chili di troppo deriva da un eccessivo consumo di alimenti grassi o molto elaborati può venire in soccorso la Garcinia cambogia.

È una “droga” estratta dalla buccia dell’omonima pianta in grado di ridurre l’assorbimento dei grassi e stimolare il senso di sazietà.

Inoltre, aiuta a riportare trigliceridi e colesterolo entro livelli normali.

• Si trova in commercio sotto forma di capsule contenenti l’estratto secco. Attenzione a controllare che si tratti di prodotto puro e non addizionato a caffeina e simili, che potrebbe provocare tachicardia e mal di testa.

Fonte: Speciale “Le 10 diete superveloci” di Monica Sori, con la consulenza del Dott. Lanfranco Roviglio, specialista in Scienze dell’Alimentazione a Saronno

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